歯学科・堀江浩輝

1月23日(水) ヨガ　参加人数：4人

 

今日で7回目のヨガの参加になりました。今までは映像を見ながらヨガをしていましたが、今回はインドの先生に教えていただくことができました。新しい呼吸法などを体験できてとても新鮮でした。期末試験と実験レポートで疲れていましたが心身共にリフレッシュでき、改めてヨガの力を感じることができました。これからは疲れた時などに学んだヨガを少しでも実践していこうと思います。